電影心得-《腦筋急轉彎2》，放下比較的重擔，為自己的心定錨
電影心得，腦筋急轉彎2，開始回頭檢視自己的內心。在這個快節奏的社會中，我發現自己在成長過程中常會陷入不自覺的比較中。從個人成就到社會地位，即使這幾年不斷向內探索自我，也還會為了自己腦袋飄出的之前相同情形我這樣，你現在怎麼不是這樣的各種價值觀、情境比較，而驚訝。覺得對方沒有同理心，或許也參雜了比較的心情吧。 個人成就：自我評價的陷阱 我們常問自己：我是否有特殊
玩家覺察記事 — 第 3 頁
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讀書心得-《和好-療癒內在小孩》第三篇，焦慮與身體的關係！
和好這本書，真的有很多東西可以探討。不知不覺就來到第三篇文章了，這是最後一篇？吧邊寫邊看右下角的字數計算，覺得自己腦袋的話真的好多，謝謝自己開始行動，不論是錄製PODCAST講出來，或是打成文字。題外話，本來選擇方格子打文字的自己，後來又回到建立官網。希望自己養成在官網留下痕跡的習慣，即使我們來到了AI 每天都快速成長的時候。不管設定SEO或是AIO或後面發
讀書心得-《和好-療癒內在小孩》，第二篇，來聊分別心！
上一次，講到閱讀筆記中有關療癒內在小孩這件事，一行禪師提到，我們多數把負面的情緒歸類給內在小孩，然後正面的情緒就是成人的我們。實際上不論正面、負面的情緒都是內在小孩，都是我們自己！！ 無分別心，內在小孩與成人的我們都是一起的 一行禪師在療癒內在小孩這本書中的後半段，花了一些篇幅講述無分別心、慈悲心，每次看完幾頁，都要想一下，然後再過幾天，再繼續看下去，因為真
讀書心得-《和好-療癒內在小孩》，讓我們好好合作吧！
和好-療癒內在小孩這本書，是五年前我因為心情很差收到的聖誕禮物，做為我重拾書本的第一本書。當我再次打開這本書看的時候，一瞬間還想說嗯，我當年真的有好好的看了這本書嗎？怎麼覺得差很多 不過，因為當年的心情實在是太太差了，因為一段關係結束以為看完書就可以得道升天，但當年的那個情緒可能就看完了療癒內在小孩最後就把東西都忘光光了。 總之，我覺得當年心情在地下六十層樓
動畫心得《鬼滅之刃柱訓練篇》精美製作好感人
因為電影無限之城上線，決定把動畫再重看一次。看完電影無限之城後回頭看看了第二次漫畫。看漫畫時不禁覺得動畫這麼優美與漂亮的背景、音樂、打鬥、壯麗感也太完美。雖然畫面的精緻度無法跟動漫、電影比，但是劇情好感動。於是看完電影回家，就邊看漫畫邊哭了 鬼滅動畫最愛的系列：《柱訓練篇》 第一次看完鬼滅動畫系列這麼認真想記錄下自己的心得，柱訓練篇實在是太精美了。 看炭治郎
電影心得-《托斯卡尼艷陽下》，活在當下才是好好活著
托斯卡尼艷陽下Under the Tuscan Sun是一部2003年的電影在劇慌的週日晚間， 就挑了讓自己看起來很輕鬆的片吧。